0015 - Esercizi di palleggio e passaggio

DIAG 1 - OBIETTIVO: Passare la palla dal palleggio-guardare.

Giocatori disposti come nel diagramma. Il giocatore 1 effettua continui cambi di mano e di direzione (2 m dietro i 3 punti) fino a quando 2 o 3 non mostrano le mani. Passaggio a chi mostra le mani, taglio e conclusione. Dopo il tiro 1 va a prendere la posizione del giocatore a cui ha passato mentre quest’ultimo va a rimbalzo.

DIAG. 2 - VARIAZIONE:

1, 2 e 3 con palla, stesso lavoro dell’esercizio precedente facendo attenzione a non occupare lo stesso spazio. Tutti e tre i giocatori in appoggio mostrano le mani uno per volta e, in base alla posizione, il passatore effettua: passaggio, taglio e conclusione o passo, vado a ricevere passaggio consegnato e vado al tiro.


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