0004 - 1c0 con disturbo palleggio tutto campo
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Obiettivo: mantenere il controllo del palleggio ad alta velocità e abituarsi a concludere con il 'fiato' del difensore addosso.
1 al via parte in palleggio verso l'altro canestro palleggiando sempre con la stessa mano. Il difensore che lo segue parte insieme all'attaccante e cerca di recuperare andando a disturbare il palleggio, ad esempio toccando il gomito dx da dietro.
6 ripetizioni per ogni lato
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