0034 - Esercizio per la transizione offensiva 5c0

 Con questo esercizio facciamo correre tutti e cinque i giocatori in situazioni diverse.

Diag. 1 - Un quintetto in campo, quattro file, disposizione come nel diagramma. 

1 passa a 2, che va a concludere a canestro, e prende il suo posto mentre 3 va a rimbalzo.

 Diag. 2 - 3 dopo aver recuperato il rimbalzoesegue l'apertura su 1 e corre nella fila a metà campo. 1 passa a 4, quest'ultimo a 5 che va a concludere. Nel frattempo 4 lo rimpiazza e 2 arriva dall'altro lato del campo a prendere il rimbalzo.


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