0046 - 14 esercizi combinati per i fondamentali - P3

ESERCIZIO 11: come esercizio precedente ma con il tavolo posizionato verticalmente: il passaggio deve essere eseguito facendo rimbalzare la palla sopra il tavolo.

ESERCIZIO 12: quattro file di giocatori, due in posizione di guardia e due in posizione di ala, di cui una con palla, un cono sulla linea di tiro libero: 1 passa a 2 e comincia a tagliare passando sopra il cono, 2 passa a 3 e 3 a 4, 4 passa a 1 che riceve e tira in corsa.


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