0004 - 2c2 collaborazioni in attacco di Fabrizio Longano
Il frequente utilizzo del 2c2, soprattutto a livello giovanile, aiuta, a mio parere, a sviluppare una giusta capacità di utilizzo spazio-tempo tra passatore e ricevente. Oltre ad una lettura della scelta del proprio difensore inizia ad essere importante anche la scelta del proprio compagno con palla e del difensore dello stesso. Di seguito propongo una progressione di esercizi che utilizzo per il lavoro del 2c2 in attacco che mi servono per migliorare le varie situazioni soprattutto a livello giovanile.
Dopo un passaggio chiedo di puntare sempre la difesa per valutare la reazione del difensore. Importante è il tempo tra passatore e ricevente, quest’ultimo non deve fare molti spostamenti altrimenti inganna il passatore, chiedo movimenti lenti alternati a movimenti veloci (cambi di velocità o verso palla o verso canestro). (Diag. 1, 2, 3, 4)

Clicca per continuare la lettura ...




Prova il Basketball PlayBook di Basketcoach.net per disegnare i tuoi  schemi ed esercizi di pallacanestro - Software per allenatori di pallacanestro