0013 - Costruzione di una difesa ad uomo: Esercizi (P.3)

Obiettivo: difendere sul lato debole ad un passaggio di distanza dalla palla, difensore 1, e due passaggi di distanza, difensore 2:

Stesso esercizio con 3, che dopo il passaggio, fa un blocco verticale per 4. 1 si stacca per creare spazio per 2 per passare in mezzo: 2 deve aprirsi nella posizione a "coltello", per scivolare sul blocco di 3 (diagr. 20, 21 e 22).

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