0025 - Passaggio sotto pressione difensiva - M. Tamantini

ESERCIZIO N. 1

Esercizio a coppie, una disposta sulla linea di tiro libero senza palla frontalmente. Appena l'attaccante con palla inizia a palleggiare il compagno sul tiro libero tocca uno dei due birilli ed esce per ricevere il passaggio. Il difensore sulla palla deve mettere pressione, il difensore sul giocatore senza palla tocca l'altro birillo e cerca di recuperare la posizione difensiva. Dopo la ricezione tiro o 1c1 con massimo 2 palleggi. Chi passa la palla deve "orientarsi" nello spazio relativo al lato dove esce il compagno, deve palleggiare con la mano esterna e passare la palla gestendola sulla parte esterna del copro rispetto al difensore: se esce a dx sul lato destro, se esce a sx sul lato sinistro.

ESERCIZIO N. 2

Esercizio a coppie, una disposta sulla linea di tiro da tre punti con una palla. Appena l'attaccante con palla inizia a palleggiare il compagno in posizione di ala attacca il canestro. Il difensore parte ad handicap, cerca di ostacolare l'attaccante che va a canestro e poi esce a ricevere un passaggio per giocare 1c1. L'attaccante dopo aver tirato corre a difendere. Il difensore sulla palla deve mettere pressione. Dopo la ricezione tiro o 1c1 con massimo 2 palleggi. Chi passa la palla deve "orientarsi" nello spazio relativo al lato dove esce il compagno, deve palleggiare con la mano esterna e passare la palla gestendola sulla parte esterna del copro rispetto al difensore: se esce a dx sul lato destro, se esce a sx sul lato sinistro.

 


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