0024 - Clinic: allenamento per i giovani – 2 contro 2 - P3

2c2 con 2 palloni
Gli esercizi iniziano sempre con uno smarcamento di #1 e #2 sotto canestro. Per farli abituare a cambiare velocità li obblighiamo a darsi un dieci alto tra di loro. Tra i due che si smarcano #1 ha facoltà di scegliere se andare a prendersi un tiro da fuori (diagr.2) o

se giocare il back door (diagr.3)


Clicca per continuare la lettura ...




Prova il Basketball PlayBook di Basketcoach.net per disegnare i tuoi  schemi ed esercizi di pallacanestro - Software per allenatori di pallacanestro