0008 - 2c1 con recupero secondo difensore
Obiettivo: Lavorare sulle situazioni di contropiede 2c1 e sul recupero difensivo. Sul recupero difensivo gioco 2c2 in situazione di contropiede.
I due difensori sono disposti uno a fondo campo sotto canestro, l’altro sulla linea dei tre punti in posizione di play con palla.
I due attaccanti sono in posizione di ala, vicini alla linea laterale.
Il difensore con palla passa a uno dei due attaccanti e recupera a protezione del canestro. I due attaccanti cercano di concludere in situazione di 2c1 cercando di evitare il recupero del secondo difensore, che parte appena è stato eseguito il primo passaggio.
Se non c’è conclusione immediata si gioca 2c2.

Ad azione conclusa si può finire l’esercizio e invertire i ruoli attacco-difesa oppure tornare indietro e giocare 2c2 verso il canestro di partenza con l’inversione attacco-difesa.


Si può eseguire a punteggio tra due squadre oppure a numero di attacchi vedendo chi ne segna di più.

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