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Sez. Preparazione Fisica








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In questa sezione sarą possibile trovare tanto aspetti teorici quanto proposte di esercizi per una preparazione fisica specifica per la pallacanestro.

Se volete collaborare ad ampliare questa sezione inviate i vostri esercizi a redazione@basketcoach.net, verranno analizzati ed eventualmente pubblicati col vostro nome sul sito.

Potete contattare, inoltre, il nostro preparatore fisico Marco Sist che potrą darvi consigli, suggerimenti, rispondere ai vostri quesiti o solo scambiare opinioni con voi.

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Marco Sist - Preparatore atletico basket
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