010 - Esercizi per allenare il contropiede - P.3

Contropiede 3c0

Esecuzione:

  • solo con passaggi
  • con 1-2 palleggi

Partenza con i giocatori disposti come nel diagramma.

Contropiede 3c1 in continuita'

Situazione di partenza come mostrato nel diagramma a fianco. I giocatori 1, 2 e 3 eseguono un contropiede 3c1 con il difensore X, il quale, dopo la conclusione del contropiede, fara' la rimessa da fondo campo a favore di 5. 2 va in fila fuori dal campo mentre il giocatore 6 entra in difesa.


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